محبوب‌ترین ویدیوهای تمرینو 0:00:21 HD پرس وایکینگ دستگاه تمرینو 959 بازدید • 1 سال پیش 0:00:38 HD زیربغل دمبل جفت دست روی زمین تمرینو 1.2K بازدید • 1 سال پیش 0:00:18 HD جلو بازو جفت دمبل چکشی نشسته تمرینو 2.48K بازدید • 2 سال پیش 0:00:33 HD صلیب دمبل نشسته اکسنتریک تمرینو 1.55K بازدید • 1 سال پیش 0:00:10 HD خزیدن الیگیتور Alligator Crawl تمرینو 629 بازدید • 2 سال پیش 0:00:21 پرس سینه هالتر پین تمرینو 670 بازدید • 2 سال پیش 0:00:59 HD نرمش شانه همراه با کش تمرینو 386 بازدید • 2 سال پیش 0:00:28 حمل کیسه روی شانه تمرینو 523 بازدید • 2 سال پیش 0:00:45 HD جلو بازو سیم کش دو فازی تمرینو 799 بازدید • 2 سال پیش 0:00:08 HD روی دست ایستادن بدون دیوار تمرینو 511 بازدید • 2 سال پیش 0:00:35 HD جلو بازو سیم کش نشسته سه فازی تمرینو 2.13K بازدید • 2 سال پیش 0:00:51 کرانچ جدید A New Crunch تمرینو 739 بازدید • 2 سال پیش 0:00:23 HD اسکوات همراه با بند تمرینو 456 بازدید • 2 سال پیش 0:01:43 SD یکی از خریداران کراتین مونوهیدرات مگنوم 853 از وبسایت تمرینو تمرینو 226 بازدید • 2 سال پیش 0:00:37 HD ددلیفت همراه با بند تمرینو 422 بازدید • 2 سال پیش 0:00:15 HD اسکوات لامبرجک همراه با بند تمرینو 394 بازدید • 2 سال پیش 0:00:18 HD اسکوات لامبرجک از روی پاشنه تمرینو 413 بازدید • 2 سال پیش 0:00:28 HD پشت بازو سیم کش همراه با بند تمرینو 371 بازدید • 2 سال پیش 0:00:28 HD دیپ همراه با بند تمرینو 320 بازدید • 2 سال پیش 0:00:37 HD اسکوات لامبرجک دراپ ست تمرینو 521 بازدید • 2 سال پیش 0:00:19 HD اسکوات لامبرجک The Lumberjack Squat تمرینو 439 بازدید • 2 سال پیش 0:00:19 HD جلو بازو هالتر ای زد همراه با بند تمرینو 520 بازدید • 2 سال پیش 0:00:11 HD شنا یک پا Elevated One-Legged Rack Push-Up تمرینو 439 بازدید • 2 سال پیش 0:00:20 شنا پرس شانه Shoulder Press Push-Up تمرینو 504 بازدید • 2 سال پیش مشاهده بیشتر
