پربازدیدترین ویدیوهای تمرینو 0:00:18 HD جلو بازو جفت دمبل چکشی نشسته تمرینو 2.86K بازدید • 3 سال پیش 0:00:35 HD جلو بازو سیم کش نشسته سه فازی تمرینو 2.54K بازدید • 3 سال پیش 0:00:21 HD صلیب دمبل روی میز شیب‌دار تمرینو 2.24K بازدید • 2 سال پیش 0:00:33 HD صلیب دمبل نشسته اکسنتریک تمرینو 1.94K بازدید • 2 سال پیش 0:00:17 HD پرس سینه دمبل تک دست تمرینو 1.92K بازدید • 2 سال پیش 0:00:26 HD جلو بازو دمبل سه فازی تمرینو 1.6K بازدید • 3 سال پیش 0:00:23 HD لندماین تک پا بند کشی تمرینو 1.5K بازدید • 3 سال پیش 0:00:21 HD صلیب دمبل ایستاده ایزومتریک تمرینو 1.44K بازدید • 2 سال پیش 0:00:38 HD زیربغل دمبل جفت دست روی زمین تمرینو 1.38K بازدید • 2 سال پیش 0:00:16 HD اسکوات هالتر از پشت تمرینو 1.3K بازدید • 2 سال پیش 0:00:21 HD پشت ران دمبل واک تمرینو 1.26K بازدید • 3 سال پیش 0:00:21 HD پرس وایکینگ دستگاه تمرینو 1.19K بازدید • 2 سال پیش 0:01:00 HD پشت ران هالتر سه گانه تمرینو 1.15K بازدید • 3 سال پیش 0:00:10 HD چرخش میان تنه همراه با دمبل تمرینو 1.12K بازدید • 3 سال پیش 0:00:30 HD پرس سرشانه نشسته دمبل تمرینو 1.1K بازدید • 2 سال پیش 0:00:18 HD ددلیفت رومانیایی تک پا تمرینو 995 بازدید • 3 سال پیش 0:00:45 HD جلو بازو سیم کش دو فازی تمرینو 976 بازدید • 3 سال پیش 0:00:11 HD فشار جفت دست روی توپ ورزشی تمرینو 953 بازدید • 2 سال پیش 0:00:40 HD اسکوات گوبلت سیم کش همراه با بند تمرینو 936 بازدید • 3 سال پیش 0:00:17 HD جلو بازو هرکول تک دست سیم کش تمرینو 935 بازدید • 3 سال پیش 0:00:15 HD روی دست ایستادن سینه به سمت دیوار تمرینو 913 بازدید • 3 سال پیش 0:00:24 HD جلو بازو تک دست زانو زده لند ماین تمرینو 909 بازدید • 3 سال پیش 0:01:01 HD جلو بازو چکشی ۶،۶۱۲ ثانیه تمرینو 899 بازدید • 3 سال پیش 0:00:21 HD جلو بازو کتل بل پیستونی تمرینو 895 بازدید • 3 سال پیش مشاهده بیشتر
