چند لحظه صبر کنید...
کی گفته توی رژیم نباید کیک بخوری؟ 🥜🍫🌰
کی گفته توی رژیم نباید کیک بخوری؟ 🥜🍫🌰
مواد کیک :
● ۱ موز
● ۲ تخممرغ
● ۱ پیمانه جو دوسر
● ۱ قاشق غذاخوری پودر کاکائو
● کمی وانیل و بگین پودر
مواد لایه کرمی:
● ۲۰۰ گرم ماست یونانی
● ۱ اسکوپ پودر پروتئین یا شیرینکننده دلخواه
رویه:
● ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری بادام زمینی خردشده
● ۵۰ گرم شکلات تلخ ۸۰٪
𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘
┄┅┅❈••🥒🥑••❈┅┅┄
مواد کیک :
● ۱ موز
● ۲ تخممرغ
● ۱ پیمانه جو دوسر
● ۱ قاشق غذاخوری پودر کاکائو
● کمی وانیل و بگین پودر
مواد لایه کرمی:
● ۲۰۰ گرم ماست یونانی
● ۱ اسکوپ پودر پروتئین یا شیرینکننده دلخواه
رویه:
● ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری بادام زمینی خردشده
● ۵۰ گرم شکلات تلخ ۸۰٪
𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘
┄┅┅❈••🥒🥑••❈┅┅┄
- 🙈
- 🙉
- 🙊
- 💛
- ❤
- 💔
- 💯
- 💢
- ✋
- ✌
- 👍
- 👎
- ✊
- 👏
- 👈
- 👉
- 🙏
- 💪
- 🎬
- 🐥
- 🌹
- 🍁
- 🍉
- 🍕
- 🍳
- 🎂
- 🎈
- ☕
- 🌍
- 💩
- 🚗
- ⏰
- ☔
- 📙
- ⭐
- 😀
- 😂
- 😉
- 😊
- 😍
- 😘
- 💋
- 😋
- 😜
- 👀
- 😐
- 😕
- 😎
- 😌
- 😒
- 😬
- 😔
- 😢
- 😭
- 😷
- 😎
- 😨
- 😱
- 😡
- 😠
😊
مشاهده نظرات
X
این ویدیو
گزارش تخلف
×در صورتیکه توضیحی در مورد گزارش تخلف دارید در کادر زیر بنویسید
افزودن به لیست پخش
×دانلود اپلیکیشن فیلو
×برای دانلود این ویدیو، اپلیکیشن فیلو را از مارکت ها یا بصورت مستقیم نصب کنید.
در صورتی که اپلیکیشن فیلو را نصب کرده اید؛ برای تماشا یا دانلود این ویدیو وارد اپلیکیشن شده، از منو گزینه اسکن را انتخاب کرده و کد زیر را اسکن کنید.