ماهی رژیمی به سبک رستوران فرانسوی
مواد لازم برای سس :
چهارصد گرم نخود فرنگی
یک لیوان شیر یا خامه
پنج الی شش برگ نعنا
نمک و فلفل سیاه
مواد لازم برای ماهی:
ماهی تازه
یک ق چ نمک
دو ق چ پاپریکای دودی
یک ق چ گلپر
یک ق چ فلفل سیاه
یک ق چ آویشن
دو حبه سیر
نصف قاشق روغن زیتون
برای بلانچ کردن نخود فرنگی آب رو ،میجوشونیم بهش کمی نمک اضافه میکنیم و بعد نخود فرنگی هارو میریزیم داخلش، صبر میکنیم مجدد آب به جوش بیاد، زمان میگیریم و بعد از پنج دقیقه نخود فرنگی ها رو آبکش کرده و داخل مخلوط آب و یخ .میریزیم بعد از یک ربع که نخودها کاملا سرد شدند آبکش میکنیم و بعد باهاش پوره رو به روشی که توی ویدیو دیدید درست میکنیم.
ماهی رو هم به مدت ۱۰ دقیقه داخل هواپزی که از قبل گرم کردیم با دمای ۱۰ میپزیم بله ده دقیقه کافیه اگر هواپز نداشتید داخل فر از قبل گرم شده با دمای ۲۰۰ به مدت ۲۰ دقیقه...
(گريل) فر رو هم روشن کنید
چهارصد گرم نخود فرنگی
یک لیوان شیر یا خامه
پنج الی شش برگ نعنا
نمک و فلفل سیاه
مواد لازم برای ماهی:
ماهی تازه
یک ق چ نمک
دو ق چ پاپریکای دودی
یک ق چ گلپر
یک ق چ فلفل سیاه
یک ق چ آویشن
دو حبه سیر
نصف قاشق روغن زیتون
برای بلانچ کردن نخود فرنگی آب رو ،میجوشونیم بهش کمی نمک اضافه میکنیم و بعد نخود فرنگی هارو میریزیم داخلش، صبر میکنیم مجدد آب به جوش بیاد، زمان میگیریم و بعد از پنج دقیقه نخود فرنگی ها رو آبکش کرده و داخل مخلوط آب و یخ .میریزیم بعد از یک ربع که نخودها کاملا سرد شدند آبکش میکنیم و بعد باهاش پوره رو به روشی که توی ویدیو دیدید درست میکنیم.
ماهی رو هم به مدت ۱۰ دقیقه داخل هواپزی که از قبل گرم کردیم با دمای ۱۰ میپزیم بله ده دقیقه کافیه اگر هواپز نداشتید داخل فر از قبل گرم شده با دمای ۲۰۰ به مدت ۲۰ دقیقه...
(گريل) فر رو هم روشن کنید
- 🙈
- 🙉
- 🙊
- 💛
- ❤
- 💔
- 💯
- 💢
- ✋
- ✌
- 👍
- 👎
- ✊
- 👏
- 👈
- 👉
- 🙏
- 💪
- 🎬
- 🐥
- 🌹
- 🍁
- 🍉
- 🍕
- 🍳
- 🎂
- 🎈
- ☕
- 🌍
- 💩
- 🚗
- ⏰
- ☔
- 📙
- ⭐
- 😀
- 😂
- 😉
- 😊
- 😍
- 😘
- 💋
- 😋
- 😜
- 👀
- 😐
- 😕
- 😎
- 😌
- 😒
- 😬
- 😔
- 😢
- 😭
- 😷
- 😎
- 😨
- 😱
- 😡
- 😠
😊
مشاهده نظرات
مرتبط
نگار کیانی
در حال بارگذاری
X
این ویدیو
×
گزارش تخلف
×در صورتیکه توضیحی در مورد گزارش تخلف دارید در کادر زیر بنویسید
افزودن به لیست پخش
×دانلود اپلیکیشن فیلو
×برای دانلود این ویدیو، اپلیکیشن فیلو را از مارکت ها یا بصورت مستقیم نصب کنید.
در صورتی که اپلیکیشن فیلو را نصب کرده اید؛ برای تماشا یا دانلود این ویدیو وارد اپلیکیشن شده، از منو گزینه اسکن را انتخاب کرده و کد زیر را اسکن کنید.