روش های جلوگیری از آسیب چشم هنگام کار با موبایل

اگر ساعت‌های زیادی با گوشی کار می‌کنید، حتماً این توصیه مهم از متخصص چشم در برنامه طبیب را بشنوید! در این ویدیو یاد می‌گیرید چطور از خستگی، خشکی و آسیب‌های چشمی ناشی از نور موبایل پیشگیری کنید 👁📱

⸻

🔹 هشتگ‌ها:

#‌چشم_پزشکی #‌سلامت_چشم #‌کار_با_گوشی #‌توصیه_پزشک #‌برنامه_طبیب #‌خستگی_چشم #‌خشکی_چشم #‌نور_آبی #‌موبایل #‌بهداشت_چشم #‌محافظت_از_چشم #‌سبک_زندگی_سالم #‌پزشکی #‌ویدیو_آموزشی #‌چشم #‌تلفن_همراه #‌توصیه_سلامتی #‌پیشگیری #‌عینک #‌پزشک_چشم #‌بینایی #‌چشم_سالم #‌ویدیو_پزشکی #‌نکات_سلامتی #‌درمان_خشکی_چشم #‌نور_موبایل #‌زندگی_دیجیتال #‌چشم_درد #‌توصیه_طبی #‌بینایی_سالم