

۷ عادت مهم برای جلوگیری از کاهش توان عضلانی در سن پیری
با رعایت چند عادت سالم میتوان از تحلیل رفتن عضلات در سنین بالا جلوگیری کرد. در این ویدیو با ۷ راهکار مؤثر برای حفظ توان عضلانی در دوران سالمندی آشنا شوید و سبک زندگی فعالی داشته باشید.
⸻
هشتگهای سئو:
#توان_عضلانی #پیشگیری_از_تحلیل_عضلات #سلامت_سالمندان #سبک_زندگی_سالم #ورزش_در_پیری #پیری_سالم #عضله_سازی #تغذیه_سالم #سلامت_بدن #تمرین_مقاومتی
⸻
هشتگهای سئو:
#توان_عضلانی #پیشگیری_از_تحلیل_عضلات #سلامت_سالمندان #سبک_زندگی_سالم #ورزش_در_پیری #پیری_سالم #عضله_سازی #تغذیه_سالم #سلامت_بدن #تمرین_مقاومتی
- 🙈
- 🙉
- 🙊
- 💛
- ❤
- 💔
- 💯
- 💢
- ✋
- ✌
- 👍
- 👎
- ✊
- 👏
- 👈
- 👉
- 🙏
- 💪
- 🎬
- 🐥
- 🌹
- 🍁
- 🍉
- 🍕
- 🍳
- 🎂
- 🎈
- ☕
- 🌍
- 💩
- 🚗
- ⏰
- ☔
- 📙
- ⭐
- 😀
- 😂
- 😉
- 😊
- 😍
- 😘
- 💋
- 😋
- 😜
- 👀
- 😐
- 😕
- 😎
- 😌
- 😒
- 😬
- 😔
- 😢
- 😭
- 😷
- 😎
- 😨
- 😱
- 😡
- 😠

😊
مشاهده نظرات
X
این ویدیو
×
گزارش تخلف
×در صورتیکه توضیحی در مورد گزارش تخلف دارید در کادر زیر بنویسید
افزودن به لیست پخش
×دانلود اپلیکیشن فیلو
×برای دانلود این ویدیو، اپلیکیشن فیلو را از مارکت ها یا بصورت مستقیم نصب کنید.
در صورتی که اپلیکیشن فیلو را نصب کرده اید؛ برای تماشا یا دانلود این ویدیو وارد اپلیکیشن شده، از منو گزینه اسکن را انتخاب کرده و کد زیر را اسکن کنید.