هلال احمر|کمک های اولیه|ارزیابی|کپشن بخونین

🆘 نکات اولیه کمک‌های اضطراری (First Aid) - هر فرد می‌تونه اینا رو انجام بده تا فرد نمیره و به درمانگاه برسه! (زلزله، جنگ، تصادف...)

📋 ارزیابی سریع (۱۰ ثانیه):
- خطر چک کن (آتش/ریزش؟)
- صدا بزن، تنفس/نبض چک کن.
- ۱۱۵ زنگ بزن!

❤️ CPR (اگر تنفس/نبض نبود):
- ۳۰ فشار قفسه سینه (۱۰۰-۱۲۰/دقیقه، عمق ۵-۶سم).
- +۲ تنفس (اگر بلدی). ادامه بده تا آمبولانس!

🩸 خونریزی شدید:
- ۵-۱۰دق فشار مستقیم با پارچه.
- باند محکم بالای زخم ببند.

😷 خفگی:
- ۵ ضربه پشت + ۵ فشار شکمی (هایملیخ).

🔥 سوختگی: آب سرد ۱۰-۱۵دق.
🦴 شکستگی: ثابت کن + یخ.
☠️ مسمومیت: استفراغ نده، به ۱۱۵ بگو.

💡 اولویت: ایمنی خودت ) مصدوم ثابت ) آرامش بده.
#‌کمکهای_اولیه #‌اورژانس #‌نجات_جان #‌FirstAid #‌زلزله #‌آمادگی
(تمرین کن: هلال احمر).
وانشاللّه که هیچوقت نیاز کسی نشه این موارد همه سالم وسلامت باشند