روانشناختی رابطه 🌱هرآنچه که درون توست زیباست. حتی تلاش های ناموفقت ، برای نهان کردن غمهایت…🫂✨

تاب آوری؛ تاب آوری یعنی ادامه دادن، تو شرایطی که ادامه دادن خیلی سخته… در واقع یکی از مهم ترین مهارت های زندگی ماست. چون ما نمیتونیم جلوی مشکلات رو بگیریم، نمیتونیم جلوی آسیب هارو بگیریم، جلوی از دست دادن عزیزانمون رو… و حتی نمیتونیم جلوی شکست مالی و عاطفی رو بگیریم. تنها کاری که از ما بر میاد اینه که روی این مهارت کار کنیم، تا بتونیم از پس این شرایط بر بیایم، و قوی تر ازش بیایم بیرون. 🤍



قشنگترین تعریفی که در مورد دوست داشتن خوندم این بود:
“دوست داشتن یه مجموعه رفتاره؛
یه جمله نیست.”