کارهایی که باعث میشوند به اندام داخلی بدن اسیب برسونیم

معده:شب ها غذای تند نباید بخوریم چون دیوار معده را می‌سوزاند. پانکراس:نباید در خوردن شیرینی زیاده روی کنیم. چون پانکراس بی وقفه انسولین ترشح می‌کند...کبد:شیرینی والکل زیادی باعث مسدود شدن می‌شود وسم ها داخل بدن می‌مونن..روده:غذاهای فيبر دار استفاده کنیم. کلیه: از خوردن نمک زیاد پرهیز کنیم و کمتر آب خوردن باعث خشک شدن کلیه می‌شود و باعث بوجود اومدن سنگ کلیه می‌شود.