کلیپ آشپزی ( آموزش درست کردن رولت انرژی زا )

🧑🏻‍🍳رولت انرژی‌زا

مواد لازم:
آرد نخودچی: ۷۰ گرم (حدود ۷ قاشق غذاخوری سرخالی)
کره بادام‌زمینی: ۱/۲ پیمانه (۱۰۰ گرم)
عسل: ۳ قاشق غذاخوری (۵۰ گرم)
آب در صورت نیاز: ۱–۲ قاشق غذاخوری
موز برای وسط رولت
گردو خردشده برای تزیین

همه‌ی مواد رو با هم مخلوط کن تا خمیر نرم و شکل‌پذیری به‌دست بیاد.
خمیر رو روی نایلون باز کن، موز رو وسطش بذار و رولش کن.
سطح رول رو با گردوی خردشده بپوشون، بعد چند ساعت بذارش یخچال تا سفت بشه.
بعد از خنک شدن، برش بزن و نوش جان!