حس و حال خوب :)???

دلخوشم با نفسی، حبه قندی، چایی‌، صحبت اهل دلی، فارغ از همهمه‌ی دنیایی !
دل خوشی‌ها کم نیست، دیده‌ها نابیناست...


✅شما روز خود را چگونه آغاز می کنید؟ صبح که بیدار می شوید. نخستین چیزی که می گویید، چیست؟

همه ما صبح که بیدار می شویم، تقریباً هر روز همان جمله تکراری روز قبل را می گوییم. چیزی که شما می‌گویید مثبت است یا منفی؟

به یاد دارم من عادت داشتم به محض بیدار شدن، بنالم که:‌ خدایا. باز هم یک روز دیگر..! و دقیقاً چنین روزی نیز برایم پیش می‌آمد و همه کارهایم خراب از آن در می آمد.

اکنون که بیدار می شم. حتی پیش از آنکه چشم بگشایم، بابت خواب خوبم سپاسگزاری می کنم. هر چه باشد تمام شب را در آسایش گذرانده ام. سپس با چشمانی بسته ده دقیقه را به سپاسگزاری بابت همه نعمتهای زندگیم می گذرانم.

✔️برای خودم برنامه‌ریزی می‌کنم و به تأکید می‌گویم که همه چیز به خوبی پیش خواهد رفت و من از همه رویدادها، لذت خواهم برد. صبح خود را با هر تفکری که شروع کنید. روز خود را به همان شکل رقم خواهید زد.

کتاب/شفای زندگی نویسنده/لوئیز هی