جایگزین قهوه چی میتونه باشه

جایگزین قهوه
.
این نوشیدنی جذاب آبی رنگ کلی خواص داره که از قهوه هم بیشتر میتونه کمکت کنه👌🏻
.
مخصوصا اگر ناشتا یا حین تمرین بخوری 😋
.
ااز خواصش هم که نگم که انرژی میده سم زدایی میکنه ارامش داره کلی اکسیدان داره و برای پوست و مو مفیده هضم رو راحت تر میکنه و کلیی هم سیر نگه میداره و حس سیری میده بهت به همین دلیل کمتر غذا میخوری و در نتیجه کاهش وزن رو تجربه میکنی 👌🏻
.
ترکیبش شد به مقدار مساوی تخم شربتی و خاکشیر و دانه چیا که با گرم خیس میکنی و میزاری تو یخچال یه شب تا صبح بمونه بعد با ابلیمو ترش‌ برای طعمش با گلاب و یا عرق نعنا مخلوط میکنی دو گرم اسپرولینا آبی و مخلوط و تمام😋🤌🏻 خود اسپرولینا یه سوپر فود فوق قوی و مقویه 🧢
.
ببین اگر دوست داشتی کمی شیرین باشه کمی عسل هم میتونی اصافه کنی اما پیشنهاد نمیدم🫶🏼
.
برید این نوشیدنی رو امتحان کنید و کلی عشق کنید و قلب آبی هم برای من بزار💙
.
#‌لاغری #‌لاغری_آسان #‌لاغری_فوری #‌نوشیدنی_لاغری #‌لاغر #‌رژیم #‌کاهش—وزن #‌ورزش #‌ورزشی