توصیه های یک متخصص ارتوپدی با ۱۵ سال تجربه

به عنوان متخصص ارتوز و پروتز، این ۴ اشتباه رو هیچ‌وقت مرتکب نمی‌شم:
⛔ پوشیدن کفش نامناسب
عواقب: انحراف شست پا، پینه، میخچه، آسیب زانو و ستون فقرات
⛔ طولانی ایستادن یا نشستن
عواقب: مشکلات کمر، زانو و گردن
⛔ ورزش بدون آمادگی جسمانی
عواقب: بارگذاری ناخواسته و آسیب مفاصل
⛔ بی‌دقتی در بهداشت پا و ناخن
عواقب: عفونت، ناخن فرورفته، قارچ
از این اشتباهات پرهیز کنید!
تماس بگیرید:
09196391963
radinorthopedic.ir
کلینیک ارتوپدی فنی رادین