❌لقمه جذاب خوشمزه بدون گوشت ومرغ❌

#‌خوراک_فست_فود

پیاز بزرگ ۱عدد
نمک و فلفل سیاه وآویشن وزیره وپاپریکا از هر کدوم نصف ق چ
قارچ خرد شده ۵عدد
سیب زمینی آب پز ۴عدد متوسط
فلفل دلمه ای نصف یک عدد
نون لواش یا هر نونی که نازک باشه ۳تا ۴عدد
پنیر پیتزا دلخواهه میتونید حذف کنید

❌این لقمه گوشت ومرغ نداره حتی سوسیس وکالباسم نداره ولی بازم اگه دوست دارید میتونید بزنید.

❌با این مقدار برای من ۱۸ تا لقمه شد.

❌میتونید لقمه ها رو فریز کنید برای مواقعی که بچه ها میخوان برن مدرسه وهنوز ناهار آماده نیس براشون سرخ کنید که هم بخورم هم ببرن مدرسه😎

❌بفرستم برای مانایی که هم دغدغه ناهار و شام دارن ویا بچه مدرسه ای دارن.

#‌لقمه #‌ناهار #‌شام #‌غذا #‌فستفود
#‌پاپ_کورن
#‌کلیپ_آموزشی
#‌آموزش_رایگان
#‌آموزش