تمرین کامل کتل بل در خانه

تمرین کامل بدن کتل بل!
تمرینات کتل بل تمام بدن دنیای تناسب اندام را طوفانی کرده است و راهی پویا و موثر برای دستیابی به قدرت، استقامت و آمادگی جسمانی کلی ارائه می دهد. این وزنه های آهنی همه کاره، که شکلی شبیه به گلوله های توپ با دسته دارند، شیوه برخورد ما با ورزش را متحول کرده است.

#‌ورزشی , تمرینات کششی, تمرین در خانه ,ورزش حرفه ای ,ورزشی کلیپ ورزشی ورزشی