دنبال تایید شدن هستی؟!

🎯
اگه همیشه دنبال تأیید بقیه‌ای، شاید داری زندگی‌تو برای نگاه دیگران می‌سازی، نه برای خودت.
📝
تا حالا شده یه تصمیم مهم بگیری، ولی قبلش با چند نفر مشورت کنی فقط برای اینکه مطمئن شی اشتباه نمی‌کنی؟
یا یه کاری رو فقط به‌خاطر این انجام بدی که بقیه خوششون بیاد؟
این همون چیزیه که بهش می‌گن «تأییدطلبی» — یه نیاز پنهان برای پذیرفته شدن، که گاهی باعث می‌شه خودمون رو فراموش کنیم.
توی این اپیزود کوتاه، از ریشه‌های روان‌شناختی تأییدطلبی گفتیم، از نشونه‌هاش، و از راه‌هایی برای اینکه دوباره خودمون رو پیدا کنیم.
🎧 گوش بده، فکر کن، و ببین واقعاً برای کی داری زندگی می‌کنی؟
🇬🇧
When you stop chasing approval, you start living your truth.

🏷️
#‌پادکست #‌تأییدطلبی #‌روانشناسی #‌خودشناسی #‌رشدشخصی #‌عزت_نفس #‌پادکست_فارسی #‌ترس #‌نه_گفتن #‌وابستگی_روانی #‌Podcast #‌ApprovalSeeking #‌MentalHealth #‌SelfEsteem #‌PersonalGrowth #‌PsychologyPodcast #‌PersianPodcast #‌Boundaries #‌SelfAwareness #‌Confidence