✓ طرز تهیه سالاد کاهو

مواد سالاد را شسته، در صافی بگذارید تا آب آن ها کشیده شود. بعد، کاهو و خیار را ریز خرد کرده و هویج را رنده کنید. سپس آن ها را با جوانه ی گندم، خوب مخلوط کرده، نمک و پونه و در انتها، آب لیمو ترش تازه و روغن زیتون را به آن بیفزایید. این سالاد را قبل از غذا میل کنید و آن را خوب بجوید.