دکتر حسین هادی پور : میدونستید تو هر جایی هم میتونید ورزش کنید؟😂 ورزش چشم با انگشت

میدونستید تو‌ هر جایی هم میتونید ورزش کنید؟😂 ورزش چشم

یه چشم رو ببندید و با چشم بازتون به انگشتتون نگاه کنید و انگشت رو نزدیک چشم کنید تا جایی که اثر انگشت رو واضح ببنید و بعد انگشت رو دوباره دور کنید (تو کلیپ کامل توضیح میده)

این کار باعث میشه نزدیک بینی شما تقویت بشه و در آینده نیاز به عینک مطالعه پیدا نکنید

حسین هادی پور : امکان مشاهده لینک های تایید نشده وجود ندارد! کانال روبیکا هوش مصنوعی