چطور بفهمم استرس دارم؟

چطور بفهمم استرس دارم؟

💎هیچ وقت به خودت تلقین نکن که افسرده‌ای غمگینی اضطراب داری استرس پنهان داری 💥💥💥

💎اگه به خودت تلقین بکنی بعد از مدتی مطمئن باش که افسرده و غمگین میشی👌👌👌

💎همه ما انسان‌ها تو زندگی گاهی غمگینیم گاهی شاد اصلاً نشانه انسان سالم اینه که گاهی شاد باشه گاهی غمگین👏👏

💎گاهی غم برای زندگی بسیار خوبه چون به صورت صدای وجدان خودش رو نشون میده ولی اگه همیشه تو زندگی شاد باشیم به سوی مستی تو زندگی میریم👌👌👺

تلقین #‌افسرده #‌غمگین #‌ناراحت #‌شادی #‌طراوت #‌سرحال #‌قبراق #‌خوشحال #‌استرسپنهان #‌افسردگی #‌درمانافسردگی