خورشت بامیه بامرغ

خورشت بامیه با مرغ،،،
»»»»»»»»»»
خورش بامیه یکی از انواع خورش های خوشمزه و معروف ایرانی است. خورش بامیه اصالت این خورش متعلق به جنوب کشور است ولی به خاطر طعم فوق العاده اش تقریبا در تمام کشور طبخ می شود. یکی از دلایل فراگیر شدن خورش بامیه خواص بی نظیر بامیه است.
بامیه خواص بسیار زیادی برای بدن دارد که با تهیه غذاهایی که با بامیه طبخ می شوند می توانید از این خواص بهره ببرید. از مهم ترین خواص بامیه می توان به سم زدایی و پاکسازی کبد ، تقویت سیستم ایمنی بدن ، جلوگیری از پوکی استخوان ، سلامت پوست و مو اشاره کرد.
»»»»»»»»
مواد لازم:

سیر ۳ حبه
پیاز بزرگ ۲ عدد
گوجه فرنگی ۴ عدد
بامیه (ترجیحا تازه) ۴۰۰ گرم
گوشت مرغ ۶۰۰ الی ۸۰۰ گرم
رب گوجه فرنگی ۱ قاشق غذا خوری
روغن مایع  به اندازه کافی
ادویه‌ (ففلفل سیاه، زرد چوبه، نمک و …) به مقدار کافی
آب لیمو (ترش)  ۲ قاشق غذا خوری
#‌خورشت بامیه#‌خورشت بامیه با مرغ#‌خورشت#‌خورشتهای_من
#‌اکسپلور #‌آشپزی #‌غذا #‌cooking #‌cookingvideo