اگه این رول دارچینی رو بخوری چاق نمیشی

⁨ ⁨ معلومه هیچکس حرفتو باور نمیکنه اگه بهش بگی تو رژیمت #‌رول_دارچینی میخوریو چاق نمیشی
مگر اینکه این ویدیو رو براش بفرستی
.
.
.
بعدش برسیم به رول دارچینی #‌سالم و #‌رژیمی که طعمش با نسخه ی اصلیش هیچ فرقی ندارهههه.
بو و‌مزه یکیه فقط یه کوچولو ظاهرش متفاوت میشه که اصلا توی آیتم های رژیمی شما دنبال ظاهر زیبا نباش ! چون من تمام تلاشمو میکنم ، اگه نشده یعنی واقعا نمیشده😂
.
.
خُب چی داریم ؟
مواد خمیر :
• ۱ پیمانه آرد جو دوسر (آسیاب‌شده)
• ۲ق غذاخوری ماست یونانی (نقش چسبندگی و نرمی)
• ۱ عدد تخم مرغ
• ۱ ق چ بکینگ‌پودر
• یه پینچ نمک
• ۱ ق غذاخوری عسل و دارچین
مواد بینِ رول
• دارچین و عسل
• جایگزین کمی شیره یا استویا یا کره بادام‌زمینی و دارچین
.
.
برای سس روش : یه اسکوپ وی رو با شیر مخلوط کن بریز روش🤌🏻
.
.
با دمای ۱۷۵ درجه بمدت ۱۵ دقیقه در هواپز یا فِر ☺️
طبق ویدیو پیش برو ، سوالی داشتی اگه تو کپشن نبود تو کامنت بپرس.
.
.
چندتا نکته : حتما موقع ورز دادن دستات رو چرب کن
اگه اسپری روغن داری روی کاغذ روغنی اسپری کن که رولت موقع رول کردن خورد نشه .
.
.
.
#‌رژیمی_ولی_خوشمزه #‌رول_دارچینی_رژیمی #‌سینامون_رول #‌دسر_فوری #‌دسر_خوشمزه #‌دسر_سالم #‌رژیمی_طور⁩⁩