اینجا یاد میگیریم که هیچ ماده غذایی به تنهایی سنگ کلیه را از بین نمیبرد.

تغذیه درست می‌تواند از تشکیل سنگ های جدید جلو گیری کند. ورشد سنگ های جدید را کاهش دهد. وبه دفع سنگ های کوچیک کمک کند. مهم ترین اقدام برای کاهش خطر سنگ کلیه افزایش حجم ادار است . پس باید آب کافی بنوشید. ،،مرکبات،،مثل لیمو وپرتقال در برنامه غذایی بگنجاید. ،،،لبنیات را حذف نکن ،،،مصرف نمک را کاهش بدهید.. درمصرف گوشت قرمز زیاده رویی نکنید..چون هردو می‌توانند خطر تشکیل سنگ را افزایش دهد..