مادرهای شیرده نباید مواد نفاخ بخورن..

.لیست ۴سبزی و۵میوه نفاخ درشیر دهی##‌انواع کلم ها+سبزی وپیاز خام+نخودفرنگی+ذرت##‌میوجات++خیار##‌اناناس##‌ملون## گیلاس ##‌زرد الو+++دردوران شیردهی چون نوزاد ممکنه مشکلاتی مانندرفلاکس وکولیک ویا آلرژی گاوی داشته باشد. مادر سر درگم می‌شود. که چی بخوره چی نخوره واز طرفی شیرش هم مقوی می‌شود.