سه ماهه سوم زمان طلایی برای وزن گرفتن جنین هست..

سه ماهه اول بارداری زمان طلایی برای وزن گرفتن جنین است .. یعنی هفته ۲۸ به بعد بارداری ... مادربهتره روزانه یک پیاله حبوبات پخته بخوره (ترجیحا نخود وعدس،)،،بهتره گوشت گوسفندی دوتا سه بار در هفته مصرف شود.. انار ،کدو حلوایی،، لبو،،هندوانه برای وزن گیری جنین الویت باشن،،، مصرف پودرلیدی میل وترومام وال آرژنین از هفته ۳۲ به بعد با مشورت پزشک ،،مادر نباید بیش از حد چاق شود،، هرچی مادر چاق تر جنین ریزتر می‌شود..