رحم را باید چگونه گرم نگه داریم سردی رحم روی حال عمومی ما تاثیر دارد..

باچندعادت ساده وسبک زندگی سالم می‌توانیم به تعادل بدن کمک کنیم .. اول :تحرک منظم ..دوم::دمنوش های گرم مثل بابونه ..سوم::گرم نگه داشتن شکم و پاها ...چهارم ::تغذیه مناسب وگرم مزاج..پنجم::پرهیز از نشستن روی سطح سرد.. بدنت را دوست داشته باش وکوچکترین مراقبت ها بزرگترین نتیجه ها را میدن..