برای هر دردی در بار داری درمانی است.

اگر باردار هستی از همون روز اول ،وزن گیری رو کنترل کن، واز افزايش وزن زیاد جلوگيري کن. مراقب قند،فشارباشید .چون قند وفشار در کمین مادران باردار هستن. داشتن یک رژیم غذایی سالم ومتنوع از بارداری وتحت نظر بودن توسط متخصص تغذیه می‌تواند بخشی از نگرانی های شما را دراین زمینه کم کند..