جدیدترین ویدیوهای aliHD0:00:38قفسه بالا سینه دمبلali655 بازدید•3 سال پیشHD0:00:30آموزش فلای دستگاهali393 بازدید•3 سال پیشSD0:05:59تمرینات سخت هادی چوپانali8.31k بازدید•3 سال پیش0:00:22پشت بازو سیمکش طنابali423 بازدید•3 سال پیشHD0:00:42آموزشی.پرس سینه دمبلali503 بازدید•3 سال پیش0:00:53پرس بالا سینه اسمیتali500 بازدید•3 سال پیش