علت تپش قلب بعد از افطار چیست

افطار، وعده‌ ای حیاتی برای روزه‌ داران به شمار می‌رود.
صحیح‌ترین روش برای افطار، آغاز با غذاهای سبک و مغذی است تا بدن پس از ساعات طولانی روزه‌ داری، به تدریج آماده دریافت مواد غذایی شود. مصرف خرما، آب گرم و سوپ‌ های سبک، بهترین گزینه‌ها برای شروع افطار هستند.

#‌رمضان #‌افطار #‌تپش_قلب #‌ماه_رمضان #‌سلامت