پیام جدید از پشتیباناموزش گرم کردن قبل ورزش
حتما قبل از ورزش این حرکات را انجام دهید
برای دسترسی سریع به فیلو این مراحل رو انجام بده:
- روی دکمه Share بزن
- گزینه Add to Home Screen رو انتخاب کن
- و بزن روی دکمه Add
حتما قبل از ورزش این حرکات را انجام دهید
برای دسترسی سریع به فیلو این مراحل رو انجام بده: