پیام جدید از پشتیبانسالاد پروتئینی بینهایت خوشمزه
سالاد پروتئینی بی نهایت خوشمزه😍😋 کاهو ۱ عدد فیله یا سینه مرغ ۴ عدد ادویه(پاپریکا،پودرسیر، ادویه مرغ،نمک و فلفل) روغن زیتون نان تست ۴ عدد کره ۳۰ گرم نخود پخته شده یا کنسرو نخود پنیر پارمسان ۵ ق غ خ برای سس ماست یونانی ۳ ق غ خ سس مایونز کم چرب ۱-۲ ق غ خ سس خردل ۱ ق چ خ آب لیموترش ۱ عدد سیر ۱ الی ۲ حبه روغن زی
