آموزش فک تراشیده و زاویه دار؛ بدون نیاز به جراحی و تزریق!

داشتن زاویه فک برجسته و مشخص لزوماً نیازمند جراحی یا تزریق ژل نیست؛ اصلاح فرم زبان و تنفس صحیح از طریق بینی (تکنیک میوئینگ) پایه اصلی آن است. انجام منظم تمرینات تقویت عضلات گردن و صورت، مثل بالا بردن سر و فشردن زبان به سقف دهان، نقش موثری در سفت شدن این ناحیه دارد. کاهش درصد چربی کلی بدن با تغذیه مناسب و ماسا