طرز تهیه اسموتی توت فرنگی

اسموتی توت فرنگی
اگه دلت یه چیز خنک و خوشمزه می‌خواد که هم حالتو خوب کنه هم کلی انرژی بده، این اسموتی توت‌فرنگی رو از دست نده. ساده‌ست، ولی حسابی می‌چسبه. مخصوصاً وقتی با عشق درستش کنی🍓🍓🍓


مواد لازم:
✅توت‌فرنگی تازه یا یخ‌زده: ۱ پیمانه

✅موز یک عدد یخ زده

✅شیر سرد (یا شیر بادام): نصف پیمانه

✅بستنی وانیلی یک پیمانه
میتونید بجا بستنی از ماست شیرین یا یونانی: استفاده کنید ( به دلخواه )

✅عسل یا شیره دلخواه: ۱ قاشق غذاخوری

✅یخ: به مقدار لازم

طرز تهیه:
همه‌ی مواد رو بریز داخل مخلوط‌کن، حدود ۳۰ تا ۴۵ ثانیه هم بزن تا یه ترکیب نرم و کرمی داشته باشی.
تو لیوان خوشگل بریز، با یه دونه توت‌فرنگی تزئینش کن، و آماده‌ست!

برای دیدن آموزش های بیشتر عضو کانال روبیکام بشید
rubika.ir/dony_ashpazi