ورزش ضد سرطان است ؟؟!!🤔🤔

چرا ورزش ضد سرطان است؟ ▫️تحقیقات نشان داده است که ورزش علاوه بر پیشگیری از سرطان ، می تواند علائمی که در مسیر درمان سرطان برای فرد بوجود می آید را بهبود بخشد و نتایج شیمی درمانی را در بیماران مبتلا به سرطان افزایش دهد! ▫️همچنین فقط ۳۰ دقیقه ورزش در روز می تواند به کاهش خطر ابتلا به ۱۳ نوع مختلف سرطان کمک کن