طرز تهیه دلمه برگ گلم|آموزش غذای گیاهی سالم|طرز تهیه دلمه کلم سفید
طرز تهیه دلمه برگ گلم/آموزش غذای گیاهی سالم/طرز تهیه دلمه کلم سفید طرزتهیه دلمه برگ کلم مرحله اولابتدا یک قابلمه را تا نصف قابلمه پرآب کرده و روی اجاق گاز گذاشته و به آن زردچوبه ریخته و بهم میزنیم وقتی بجوش اومد برگ کلم هارا به آن اضافه کرده ومی گذاریم تا برگ کلم ها کمی نرم شوند و سپس به آبکش منتقل می کنیم ت




پیام جدید از پشتیبان




























