پیام جدید از پشتیبانروش های پذیرش سایه
🔹 پذیرش سایه (Shadow Integration) فرآیندی است که در آن فرد بخش های سرکوب شده ی شخصیت خود را شناسایی، بپذیرد و در زندگی اش ادغام کند. 🔹 این بخش های سرکوب شده شامل احساسات، تمایلات، باورها، ویژگی های شخصیتی و حتی استعدادهایی هستند که فرد آن ها را به دلایل مختلف (مانند تربیت، هنجارهای اجتماعی یا ترس از قضاوت) نا
