آموزش استیک مرغ

#‌اموزش_استیک_مرغ

با پوره سیب زمینی

مواد لازم برای استیک مرغ:
سینه مرغ ۱ عدد که به ۴ ورقه نسبتا نازک برش میزنیم،۱ ق غ خ روغن زیتون،نمک، فلفل سیاه، پاپریکا، پودر سیر، پودر پیاز، ادویه ایتالیایی، پودر لیمو (میتونین بجاش مقداری آب لیموی تازه استفاده کنین)
مواد لازم برای پوره سیبزمینی:۳ عدد سیبزمینی ریز خورد شده،۱/۳ پیمانه آب مرغ (اختیاری هستش ولی طعمشو عالی میکنه)،۱ پیمانه شیر
نمک در صورت نیاز،جعفری تازه خورد شده ۳ ق غ خ
مواد لازم برای تهیه لوبیا کرسپی:لوبیا چیتی و یا لوبیا قرمز و یا حتی نخود که از قبل پختیم ۱ پیمانه،نمک، فلفل سیاه، پاپریکا، پودر سیر
۱ ق چ خ روغن زیتون

#‌دسر #‌کیک #‌پیتزا #‌پیراشکی #‌کیک #‌غذای_فوری #‌ژله #‌ساندویج #‌هات_داگ