پیام جدید از پشتیبانمغزت خودش رو بر اساس چیزهایی که بیشتر بهش می گی، شکل می ده.🧠🗣
مغزت خودش رو بر اساس چیزهایی که بیشتر بهش می گی، شکل می ده.🧠🗣 هر بار که به خودت می گی ضعیفم، احمقم یا شکست خوردم، فقط حرف نمی زنی، داری به مغزت یاد می دی که این ها رو باور کنه. با خودت همون طور حرف بزن که با کسی که دوستش داری حرف می زنی، با صبر، مهربونی و احترام. این کار کمک می کنه کم کم افکار سالم تری بساز
مرتبط
