درمان رگ به رگ شدن کمر با ورزش

ورزش درمانی را برای بهبود رگ به رگ شدگی کمر خود به صورت تدریجی و با ملایمت آغاز کنید. این کار به بهبودی شما کمک می‌کند. اگر احساس درد می‌کنید از شدت تمرینات خود بکاهید
.
.
.
#‌درمان_رگ_به_رگ_شدن #‌کمر_با_ورزش #‌ورزش_درمانی #‌احساس_درد