آش ترخینه گزینه ی مناسب برای سرماخوردگی😋😍

برای سرماخوردگی عالیه

موادلازم:ترخینه چهار قرص،دوغ🥛 ۲ لیوان،نخود،لوبیا 🫘هر کدام نصف پیمانه و عدس یک پیمانه پلوپزی،اسفناج حدود یک کیلو (۸۰۰گرم)،سیر🧄 چند حبه،پونه خشک (اختیاری)۱ ق غ خ،پیاز 🧅 دو عدد برای داخل آش،پیاز و شوید برای تزئین
خیس کردن ترخینه با دوغ باعث خوشمزگی آش میشه میتونید با آب خیس کنید
بعضی شهر ها فقط از عدس به عنوان حبوبات استفاده میکنند.