صبحانه ناهار بخورید!! مزایای ترک ناهار

♨️صبحانه ناهار بخورید!!
⚠️در چالش ترک ناهار

متاسفانه در اکثر خانواده های ایرانی، خوردن صبحانه از درجه اهمیت پایین تری نسبت به دیگر وعده های غذایی برخوردار است و نون و پنیر صبحانه غالب مردم شده است و از صبحانه های مقوی گذشتگان دیگر خبری نیست و به فراموشی سپرده شده است.

حکیم دکتر روازاده: بیایید سرعت احیای فرهنگ به فراموشی سپرده شده خویش را افزایش دهیم.

مزایای نخوردن ناهار:
۱-افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن
۲-پیشگیری و درمان چاقی
۳-پیشگیری و درمان چربی خون
۴-پیشگیری و درمان کبد چرب
۵-پیشگیری و درمان ضعف حافظه
۶-پیشگیری از غلبه دم و درمان کمکی در مهار غلبه دم
۷-پیشگیری از فشار زیاد به معده و درمان و پاکسازی آن
۸-پیشگیری از ابتلا به بیماریهای مختلف از جمله انسداد ها،ضعف عضلات و درمان آن
۹-پیشگیری و درمان قند خون و انواع دیابت
۱۰-افزایش ضریب کارایی و قدرت پردازش مغز 

🔸🔹 ترک تدریجی نهار باعث تقویت کلی بدن، ایجاد نشاط و جوانی، تناسب اندام و طول عمر می شود.
بر اساس مبانی طب سنتی و اسلامی وعده غذایی ناهار به شرط خوردن صبحانه گرم و مقوی منسوخ و وعده غذایی شام تحت هیچ شرایطی نباید حذف شود.

منابع:
الدعوات،ص ۷۵،ح ۱۷۶-
الامالی،ص۶۶۶،ح۱۳۹۵،
#‌چالش_ترک_ناهار
#‌طب_ایرانی_اسلامی
#‌طب_سنتی