پیام جدید از پشتیبانشكر براي لحظه هاي آرامِ زندگي مان
نظارهگر که باشید بدون نگرانی از افکار و واکنشها فقط حضور خواهید داشت ، در بدنتان حضور داشته باشید و با خودتان خلوت کنید ، کمی تمرین کنید ، جواب ندهید ، دفاع نکنید ، شاید جهانی دیگر پشت منطق آنهایی ست که درکشان نمی کنی :) _________________ شكر براي لحظه هاي آرامِ زندگي مان #خونه #شكرگذاري #روزمرگي #خ
