پیام جدید از پشتیباناین تمرین برای رفع گرفتگی بین دو کتف هست
🔸اگه بین دو کتفت احساس گرفتگی و درد میکنی این تمرین برای رفعش مفیده👌 #بدن_من #دکترمؤیدنیا
برای دسترسی سریع به فیلو این مراحل رو انجام بده:
- روی دکمه Share بزن
- گزینه Add to Home Screen رو انتخاب کن
- و بزن روی دکمه Add