پیام جدید از پشتیباناهمیت روزه داری و فستینگ
. 🛑 یک حقیقت تلخ!! ❌ زمانبندی کردن وعده های غذایی بزرگترین آسیب به بدن است!! 🔻زمان غذا قاعده دارد و آن را در وصیت امیرالمومنین به امام حسن علیهم السلام می بینیم: فرزندم حسن اگر می خواهی تا آخر عمر به طبیب محتاج نشوی؛ تا گرسنه نشدی بر سر غذا منشین قبل از آنکه سیر شوی برخیز و غذا را زیاد بجو #فستینگ #
