پیام جدید از پشتیبانخوراک مرغ و قارچ + بروکلی
خوراک مرغ و قارچ + بروکلی ? ?مواد لازم : ? ?سینه مرغ : ۴۵۰ گرم ?نمک و فلفل : به مقدار لازم ?قارچ : ۲۲۰ گرم ?کلم بروکلی : ۴۵۰ گرم ?سیر : ۳ حبه ?زنجبیل : ۱ ق غ ?روغن کنجد : ۲ ق چ ?سس سویا : ۸۰ میلی لیتر ?شکر : ۱ ق غ ?آب گوشت : ۲۴۰ میلی لیتر ( منظور همان آب مرغ است ) ?آرد : ۲ ق غ طرز تهیه : ? ?داخل ماهی
