مرغ وسبزیجات رژیمی

‼️ مرغ و سبزیجات ‼️
شما فکر میکنید غذای رژیمی تنوع نداره؟
با کمی خلاقیت و حوصله میتونید غذاهای سالم و خوشمزه ای درست کنید😍
مواد لازم مرینت مرغ:
سینه مرغ
روغن زیتون ۱ ق چ
پاپریکا
پودر سیر
نمک
ادویه های سیب زمینی:
زیره سبز
پودر سیر
فلفل قرمز
نمک

بروکلی
قارچ
هویج
کدو
سس سویا
سرکه بالزامیک
پودر زنجبیل
آویشن
نوش جان❤️

#‌آموزش_آشپزی #‌غذای_رژیمی #‌غذای_سالم