پیام جدید از پشتیبانبچه ها این حرکت ها موجب بلندی قد میشود و ۵ الی ۱۵ سانت قد رو بلند میکنه
این کار باعث صاف شدن کمر و بلندتر شدن قد میشود.محدودیت سنی نداره از ۱۳ سال رفته تا ۴۰ سال
برای دسترسی سریع به فیلو این مراحل رو انجام بده:
- روی دکمه Share بزن
- گزینه Add to Home Screen رو انتخاب کن
- و بزن روی دکمه Add