رژیم غدایی بدون فیبر و چاقی درمان می.رن و سردرد عصبی ۰۹۳۵۹۷۱۱۲۲۵

مصرف غذاهای پر فیبر مانند میوه و سبزیجات ،حبوبات ،غلات ....بعلت دیر هضم بودن باعث کاهش اشتها میشوند