طرز تهیه کوکو عدس
یه غذای بسیار مقوی و عالی و خوشمزه .
بهترین و سالم ترین نوع غذاها رو توی خونه تهیه کنین و چند روز دیگه هم مدرسه ها باز میشن برای کوچولوهاتون خوراکی های خونگی براشون تهیه کنین . این کوکو خیلی خوشمزه است تقریبا مزه فلافل رو میده اما دیگه من تند درست نکردم غذایی سالم و مقوی برای بچه ها . .
عدس ۱ پیمانه
سیب زمینی متوسط ۲ عدد
پیاز متوسط ۱ عدد
سیر ۲ حبه
تخم مرغ ۲ عدد
نمک و فلفل و زردچوبه به میزان لازم
آرد سوخاری ۱ ق غ(آرد سفید یا آرد گندم هم میتونین ) .
عدس رو از قبل خیس کردم آبش رو بیرون ریختم و مجدد آب ریختم و گذاشتم بپزه بعد از پخت آبی نمونه یا اگه آب داشت از صافی رد کنین .. بعد از پخت عدس بدون آب رو با میکسر لهش کردم .
سیب زمینی رو هم پختم و رنده کردم .
پیاز و سیر رو هم رنده کردم .
همه مواد رو با هم مخلوط کردم .
تابه ای رو روی حرارت قرار دادم و با قاشق از مواد برداشتم و داخل تابه ریختم و سرخ کردم .
.
.
.
#کتلت_و_شامی #آشپزی_سریع #آشپزی_آسان
بهترین و سالم ترین نوع غذاها رو توی خونه تهیه کنین و چند روز دیگه هم مدرسه ها باز میشن برای کوچولوهاتون خوراکی های خونگی براشون تهیه کنین . این کوکو خیلی خوشمزه است تقریبا مزه فلافل رو میده اما دیگه من تند درست نکردم غذایی سالم و مقوی برای بچه ها . .
عدس ۱ پیمانه
سیب زمینی متوسط ۲ عدد
پیاز متوسط ۱ عدد
سیر ۲ حبه
تخم مرغ ۲ عدد
نمک و فلفل و زردچوبه به میزان لازم
آرد سوخاری ۱ ق غ(آرد سفید یا آرد گندم هم میتونین ) .
عدس رو از قبل خیس کردم آبش رو بیرون ریختم و مجدد آب ریختم و گذاشتم بپزه بعد از پخت آبی نمونه یا اگه آب داشت از صافی رد کنین .. بعد از پخت عدس بدون آب رو با میکسر لهش کردم .
سیب زمینی رو هم پختم و رنده کردم .
پیاز و سیر رو هم رنده کردم .
همه مواد رو با هم مخلوط کردم .
تابه ای رو روی حرارت قرار دادم و با قاشق از مواد برداشتم و داخل تابه ریختم و سرخ کردم .
.
.
.
#کتلت_و_شامی #آشپزی_سریع #آشپزی_آسان
- 🙈
- 🙉
- 🙊
- 💛
- ❤
- 💔
- 💯
- 💢
- ✋
- ✌
- 👍
- 👎
- ✊
- 👏
- 👈
- 👉
- 🙏
- 💪
- 🎬
- 🐥
- 🌹
- 🍁
- 🍉
- 🍕
- 🍳
- 🎂
- 🎈
- ☕
- 🌍
- 💩
- 🚗
- ⏰
- ☔
- 📙
- ⭐
- 😀
- 😂
- 😉
- 😊
- 😍
- 😘
- 💋
- 😋
- 😜
- 👀
- 😐
- 😕
- 😎
- 😌
- 😒
- 😬
- 😔
- 😢
- 😭
- 😷
- 😎
- 😨
- 😱
- 😡
- 😠
😊
مشاهده نظرات
مرتبط
نازخاتون-ویدیوهای سریع آشپزی
در حال بارگذاری
X
این ویدیو