اختلال شخصیت اجتنابی

ویژگی های شخصیت اجتنابی
1 _ چون بسیار از انتقاد، تایید نشدن یا طرد شدن می ترسد از فعالیت هایی که نیاز به رابطه با افراد زیادی دارد دوری می کند.
2 _ به جز با افراد خاصی که از آن ها خوشش می آید مایل به ارتباط با فرد دیگری نیست.
3 _ به خاطر احساس شرم و یا ترس از مسخره شدن از بیان دنیای ذهنی و درونی خودش حتی با افرادی که با آنها رابطه بسیار نزدیک و صمیمانه دارد خودداری می‌کند.
4 _ در موقعیتهای اجتماعی دائماً نگران این موضوع است که درباره او چه فکری می کنند و ترد می شود یا مورد انتقاد قرار می گیرد.
5 _ به دلیل احساس بی کفایتی در موقعیت ‌های اجتماعی نیست.
6 _ چون احساس حقارت می‌کند خودش را دارای مهارت اجتماعی نمی داند.
7_ به خاطر فرار از احساس شرمندگی وارد فعالیت ‌های جدید نمی ‌شود و اهل ریسک نیست.
به زبان طرحواره به این اختلال طرد اجتماعی می گویند.
آنها معمولا ظاهر آرام و خوبی دارند، معمولاً ساکت هستند و زیاد اهل حرف زدن نیستند، فردی درون گرا به نظر می آیند و کاری به کار کسی ندارند.
افرادی به شدت خجالتی هستند و در یک جمع وقتی که قرار می گیرند، معذب هستند.
اهل تغییر نیستند، مثلا اگر یک ماشین دارند، همان را سالها نگه می دارند.
مغزشان دائم دنبال تفاوت هاست و نه شباهت ها، دائم به این فکر می‌کنند که من با فلانی یا دوستانشان نقطه مشترکی ندارم.

اهل هیجان، ماجراجویی، پرداختن به چیزهای تازه و تفریح، زیاد نیستند.
هر چیزی آنها را به هیجان نمی آورد.
در واقع شخصیت هایی هراسان هستند.
همه ما به صورت عادی می آموزیم،که چطور با دیگران رابطه برقرار کنیم، چگونه با افراد جدید دوست شویم، زندگی جدید را تجربه کنیم، لذت ببریم، چطور خودمان را ابراز کنیم، عقیده مان را بگوییم، نیازهایمان را بر طرف کنیم و این را هم می ‌دانیم، که دیگران هم دوست دارند که با ما رابطه برقرار کنند. پیام های بدنی و غیر کلامی همدیگر را می فهمیم.
اما افرادی که اختلال شخصیت اجتنابی دارند، دائم نگرانند که دیگران از آنها خوششان نیاید و اهمیتی به رابطه با آنها ندهند، اگر کسی می‌خواهد به آنها نزدیک شود، با دیده شک به او نگاه می کنند، خیال می‌کنند از او می‌خواهند سوء استفاده کنند، که اینها به خاطر عزت نفس پایین خودشان است و در واقع فرافکنی می کنند.
بسیار حساس هستند.

ادامه در سایت خودبیداری:
روی لینک زیر کلیک کنید
امکان مشاهده لینک های تایید نشده وجود ندارد!%d8%a7%d8%ae%d8%aa%d9%84%d8%a7%d9%84-%d8%b4%d8%ae%d8%b5%db%8c%d8%aa-%d8%a7%d8%ac%d8%aa%d9%86%d8%a7%d8%a8%db%8c/
.
.
.
#‌اختلال_شخصیت_اجتنابی #‌ارسطو_رضایی #‌آموزشکده_روانشناسی_خودبیداری