صبحانه رژیمی مخصوص افرادی که به اندام خود اهمیت می دهند

صبحانه رژیمی

مواد لازم:
من موادو دو برابر کردم
۱ عدد موز رسیده🍌
۲ عدد تخم‌مرغ🥚
یک اسکوپ پروتئین وی (دلخواه)
۱ پیمانه جو دوسر پرک شده
۱ قاشق چایخوری بکینگ پودر
۳/۴ پیمانه شیر بادام یا شیر دلخواه🥛
میوه دلخواه🍓🫐🍌
کره بادام زمینی🥜
عسل🍯

به مدت ۱۵–۲۰ دقیقه در دمای ۱۸۰ بپزید.

#‌صبحانه

@‌ashpazii_6